Podstrana je občina, ki se nahaja v Splitsko-dalmatinske županije in ima približno dvanajst ur tisoč prebivalcev. Zaščitnika mesta je sv Podstrana. Anton Padovanski. Podstrana se nahaja v neposredni bližini tako, da ima močne prometne poveznosti (letališča, trajektno pristanišče, železniška in avtocestna). Kraji, ki pripadajo občini Podstrana so: St Martin, Miljevac, Strožanac, Mutogras Gornja Podstrana, Grljevac in Grbavac. Arheoloških najdb na področju občine Podstrana dokaz vdora Avari, Turki in Tatari. V mestu Podstrana so ruševine rimskih zgradb, ki se nahaja v mestu Polače. Moramo omeniti tudi cerkev Sv. George in cerkev Gospe od strani in srednjeveških grobov v cerkvi Sv. Martin. Kraj Podstrana gospodarstvo temelji na kmetijstvu (gojenje sadja in zelenjave, vinske trte) in turizma, ki vodi. Podstrana je izredno privlačna za turiste zaradi svojih posebnosti, saj ponuja različne športne in rekreacijske aktivnosti v naravi. V Podstrana se nahaja, kolesarske steze, kulturnih in zgodovinskih znamenitosti, peš poti in pripravnost za pohodništvo. Z več Podstrana ponuja jadranje, smučanje na vodi, katamarani, surfanje in vodi drsanje. V mestu Podstrana in okolici, kot tudi tradicionalno, številni festivali, ki so obiskali domači in tuji turisti. Gastronomskih specialitet Podstrana je zelo dobra (dalmatinski pršut, sir, kakovost, jagnje, ribe, školjke, raki in zelo dobro vino), ki jih lahko najdemo v številnih picerije, restavracije in lokalni konobah. V bližini Splita, Split in Trogir omogoča obisk (tiste turiste, ki hoče, da se prepričajte, da je noč) diskotekah in nočnih klubov. Izlet potovalne agencije dovoliti udeležbo pri rafting, jahanje na podeželju, da obiščete otoke (Vis, Korčula, Brač, Hvar, Šolta). Podstrana ponuja obisk bližnjih turističnih destinacij (Split Salona in Klis, Trogir) je priložnost, da se seznanijo s kulturno bogastvo Dalmacije.